Khi massage ngực cần lưu ý những điều sau nếu muốn vòng 1 nở nang
Vòng một nảy nở là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếu không may mắn sở hữu vòng 1 tự nhiên như mong muốn thì các chị em cũng đừng tự ti bởi vẫn có thể cải thiện kích thước bằng cách massage ngực đều đặn. Đây là giải pháp tự nhiên an toàn, ít tốn kém chi phí tuy nhiên có những điều chị em cần lưu ý khi massage ngực để có kích thước vòng 1 lý tưởng sẽ giúp đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Poly K-Beauty đi tìm hiểu nhé!
Vì sao nên massage ngực thường xuyên?
Massage ngực thường xuyên đang là giải pháp khoa học và hiệu quả được các chuyên gia khuyên rằng nên thực hiện. Việc này không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp mà còn giúp bản thân người phụ nữ hiểu hơn về cơ thể. Phát hiện bệnh và những biến đổi sớm sẽ là phương pháp điều trị tối giản cho tình trạng gặp phải.
Trả lời câu hỏi massage ngực có hiệu quả không thì nhiều chuyên gia đã cho rằng. Thay vì bỏ tiền ra để sử dụng các sản phẩm chức năng không rõ tác dụng thì bên cạnh đó, phụ nữ còn có nguy cơ phải chịu thêm hậu quả từ các tác dụng phụ, tốn kém và phiền toái khác. Vì vậy mà việc “tập thể dục vòng một” luôn là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe một cách an toàn và đơn giản nhất.
Và cuối cùng, các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ không nên mặc bra thường xuyên dễ gây sản sinh yếu tố xấu, tức ngực, dễ mắc ung thư vú…. Mà chính vì hầu hết phụ nữ buộc phải mặc bra 8 tiếng liên tục mỗi ngày, đó là lý do bạn cần phải “thể dục vòng một” bằng cách massage để bảo vệ sức khỏe cho vòng một.
Massage ngực đem lại những lợi ích tuyệt vời
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thông qua các động tác massage thì cơ thể sẽ được thư giãn, nghỉ ngơi, làm giảm bớt những áp lực sau những giờ làm việc căng thẳng, giải tỏa stress.
Ngoài những ích lợi đó thì khi tuân theo lưu ý khi massage ngực còn đem lại cho người phụ nữ rất nhiều các lợi ích khác. Nhờ việc xoa bóp nhẹ nhàng, vùng ngực sẽ được lưu thông máu tốt hơn, nhờ vậy cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các tế bào mô ở ngực, giúp các tế bào phát triển mạnh mẽ, từ đó bầu ngực sẽ trở nên căng hơn, kích cỡ thay đổi đáng kể.
Với người có bộ ngực chảy xệ thì khi massage ngực kết hợp sử dụng nước nóng lạnh vòi hoa sen sẽ làm cho các cơ ngực tăng độ đàn hồi, dẻo dai. Đem lại sự săn chắc cho ngực. Cách massage này cũng làm độc tố trong cơ thể thải loại ra ngoài qua các lỗ chân lông. Trong quá trình massage ngực thì lượng bạch huyết còn được tăng cường, nguy cơ mắc các bệnh, nhất là ung thư vú sẽ chỉ còn ở mức thấp.
Những lưu ý khi massage ngực giúp đem lại hiệu quả tốt nhất
Để đạt hiệu quả trong massage, nhất là massage vùng ngực để tăng kích thước cho vòng một thì chị em phụ nữ cần phải chú ý đến một số lưu ý khi massage như sau:
- Trong quá trình massage cần tránh làm vùng da ngực bị kéo căng. Bởi nếu để vùng da này căng và mỏng hơn thì khả năng nâng đỡ cho ngực sẽ giảm sút. Nó không những khiến ngực bị chảy xệ mà còn làm vùng da nhạy cảm này bị ảnh hưởng, Bộ ngực cũng sẽ mất đi vẻ gợi cảm tự nhiên.
- Suốt cả quá trình massage cần phải giữ vệ sinh cho ngực bởi đây là vùng nhạy cảm của cơ thể. Mất vệ sinh sẽ gây tác động xấu tới ngực và từ đó làm cho sinh hoạt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng. Một điều cần nhớ là tuyệt đối không được vệ sinh vòng một bằng xà phòng. Kiềm trong xà phòng là chất có thể gây những ảnh hưởng không tốt cho ngực.
- Lưu ý khi massage bằng nước thì nước không được lạnh dưới 20 độ bởi nó sẽ cản trở quá trình lưu thông máu. Nhưng cũng không được sử dụng nước nóng quá 37 độ, bởi nhiệt độ cao sẽ khiến da ngực nhanh bị lão hóa, mất đi sự đàn hồi, ngực do đó sẽ bị chảy xệ.
- Thời gian dành cho việc massage cũng là một trong những điểm cần lưu ý khi massage ngực. Để đạt hiệu quả thì nên vào sáng sớm và tối thực hiện việc massage một cách đều đặn. Thời gian là khoảng 15 phút cho mỗi lần. Nếu không đủ thời gian hoặc massage quá lâu sẽ làm mất tác dụng của việc massage, thậm chí gây nhiều ảnh hưởng không tốt.
- Đặc biệt cần lưu ý khi massage ngực là không được thực hiện các động tác mạnh, vì đây là vùng dễ bị tổn thương. Nếu không sẽ gây ra nguy cơ đau ngực, ảnh hưởng chức năng tuyến sữa, thậm chí là gây nên ung thư vú.
- Nếu trong trường hợp da ngực đang bị viêm, xước, đau,…hay có phản ứng xấu khi massage thì cần tránh thực hiện việc massage. Với người thể chất yếu, mắc các bệnh nặng, truyền nhiễm cấp tính thì cũng không nên thực hiện massage ngực.
Hy vọng những điều cần lưu ý khi massage ngực mà Poly K-Beauty đã nêu trên. Sẽ giúp các nàng có kích thước vòng 1 lý tưởng, đầy đặn để bản thân thêm tự tin và yêu đời hơn.
