Mặt nạ ngũ hoa hạt – “Thần dược” làm đẹp hay chiêu trò thổi phồng?

Mặt nạ ngũ hoa hạt nổi lên như một trào lưu chăm sóc da tự nhiên. Từ TikTok, Facebook cho đến các hội nhóm làm đẹp, đâu đâu cũng thấy những lời ca ngợi loại mặt nạ này với loạt công dụng “thần kỳ”: nào là hút sạch độc tố, trị mụn tận gốc, làm trắng da cấp tốc, se khít lỗ chân lông chỉ sau vài lần đắp.

Nhưng liệu những công dụng ấy có thật sự chính xác, hay chỉ là hiện tượng thổi phồng quá mức để chạy theo xu hướng “thiên nhiên lành tính”?

Khi “thần dược” được tung hô

Ngũ hoa hạt vốn là loại hạt thảo mộc, khi ngâm nước sẽ tạo thành chất gel. Chính đặc tính này giúp chúng có khả năng hút dầu, tạo cảm giác mát lạnh, se da tức thì. Nhờ vậy, không ít người tin rằng đây là “cứu tinh” cho da dầu mụn.

Các video review thường miêu tả ngũ hoa hạt như một liệu pháp đa năng: từ trị mụn, làm trắng, chống lão hóa đến thay thế cả chu trình skincare. Chính sự “đa công dụng” ấy khiến sản phẩm này nhanh chóng trở thành cơn sốt.

Mặt trái của sự thổi phồng

Theo chuyên gia da liễu, ngũ hoa hạt không hẳn vô hại:

• Chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chính thống chứng minh hiệu quả trị mụn hay làm trắng.
• Nếu nguồn hạt không đảm bảo vệ sinh, dễ gây nhiễm khuẩn khi đắp trực tiếp lên da.
• Da nhạy cảm có nguy cơ kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa hoặc bít tắc lỗ chân lông.
• Cảm giác “sạch và căng” sau khi đắp chỉ là hiệu ứng tạm thời, không thay thế được quy trình chăm sóc da khoa học.

Thay vì ngũ hoa hạt, nên chọn gì?

Các chuyên gia da liễu khuyến nghị: thay vì phụ thuộc vào mặt nạ ngũ hoa hạt không rõ nguồn gốc, người tiêu dùng nên ưu tiên những loại mặt nạ đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm:

• Mask giấy/ mask dẻo chứa Hyaluronic Acid, Glycerin: cấp ẩm tức thì, an toàn cho da nhạy cảm.
• Mask ngủ chứa Vitamin B5, Niacinamide: phục hồi, làm dịu da, giảm đỏ rát.
• Mask đất sét hoặc than hoạt tính: kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông.
• Mặt nạ thảo dược có chứng nhận: tận dụng nguyên liệu tự nhiên nhưng vẫn được sản xuất trong môi trường kiểm soát chất lượng.

Trong thế giới làm đẹp, không có loại mặt nạ nào “đa năng tuyệt đối”. Ngũ hoa hạt chỉ nên được xem như một lựa chọn hỗ trợ, không phải phương pháp “cứu rỗi” cho mọi vấn đề về da. Thay vì chạy theo xu hướng, người tiêu dùng cần tỉnh táo, chọn sản phẩm có kiểm chứng và lắng nghe làn da của mình.

Giảng viên Nguyễn Hồng Minh Ngọc
Bộ môn Chăm sóc Sức khoẻ & Làm đẹp
FPT Polytechnic Cần Thơ