5 bí quyết làm đẹp thiết yếu khi mang thai
Khi mang thai, hormone cơ thể của người phụ nữ thay đổi có thể gây ra những biến đổi về ngoại hình. Cần phải áp dụng một số chế độ làm đẹp nhất định để chống lại sự thay đổi này và duy trì tốt cho làn da của bạn.
5 bí quyết làm đẹp thiết yếu khi mang thai
- Kiểm soát mụn trứng cá.
Ở một số phụ nữ mang thai, hormone thay đổi gây ra mụn trứng cá có thể kéo dài toàn bộ thai kỳ. Chăm sóc làn da bằng cách làm sạch nó hàng ngày (sáng và tối) bằng gel kháng khuẩn nhẹ, thoa kem dưỡng ẩm (ngày hoặc đêm) phù hợp với loại da của bạn và sử dụng mặt nạ hai lần một tuần.
Trước khi sử dụng sản phẩm da liễu, hãy kiểm tra xem nó có an toàn cho em bé của bạn thông qua tư vấn của bác sĩ hoặc dược sĩ nhé. Lưu ý rằng phụ nữ mang thai nên tránh các sản phẩm có chứa retinoid (như tretinoin), một dẫn xuất của vitamin A.
- Ngăn ngừa rạn da.
Rạn da hình thành khi phụ nữ mang thai, da căng rất nhanh và đột ngột sau đó tạo thành vết rạn. Đó là lý do tại sao chúng xuất hiện trong thai kỳ. Bạn có thể ngăn ngừa chúng bằng cách tăng cân từ từ (da căng dần) và bằng cách thoa kem đặc biệt cả ngày lẫn đêm lên các vùng (bụng, hông, đùi, …) từ vài tuần đầu tiên. Kem chống rạn da làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi. Chọn một loại kem không gây dị ứng an toàn cho phụ nữ mang thai và em bé. Để tìm sản phẩm phù hợp nhất với bạn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia thẩm mỹ nhé.
- Ngăn ngừa nám và tàn nhang.
Những đốm nâu (hơi tối và lan rộng) xuất hiện trên trán, má, mũi và môi trên khi bắt đầu mang thai. Sắc tố này sản sinh ra nhiều là do hormone thay đổi. Phụ nữ có tông màu sáng hơn dễ bị tình trạng này. Để tránh nó, khi mang thai, bạn không nên tiếp xúc với ánh mặt trời. Luôn đội mũ và sử dụng kem chống.
- Chăm sóc bộ ngực của bạn.
Thay đổi ở ngực là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên có thể nhìn thấy. Ban đầu, ngực của bạn sẽ sưng lên do sự tăng cường nội tiết tố và “phì đại” của tuyến vú. Điều quan trọng là phải chú ý đặc biệt đến khu vực này vì da rất mịn và mỏng manh. Bạn có thể giữ gìn vẻ đẹp của bộ ngực bằng cách chăm sóc thường xuyên: mát xa bằng kem dưỡng ẩm (da ít có tuyến bã nhờn), mặc áo ngực phù hợp (sâu, có quai rộng), xây dựng cơ bắp ở ngực bằng các bài tập đơn giản và làm mới ngực để cải thiện sắc tố da.
- Hồi sinh đôi chân của bạn.
Khi mang thai, nhiều phụ nữ bị giữ nước, khiến chân bị sưng và tuần hoàn kém. Bạn có thể giúp ngăn chặn điều này bằng cách uống nhiều nước (khoảng 1,5 l mỗi ngày), nâng cao chân, di chuyển thường xuyên trong ngày (đi bộ, bơi lội, ….), tránh đứng quá lâu, để chân dưới nước lạnh trong khi tắm và mát xa chân bằng gel .
Hãy hỏi chuyên gia thẩm mỹ để biết thêm thông tin về các sản phẩm có thể giúp lưu thông chân và giữ nước. Và đừng quên rằng luôn luôn thực hiện bí quyết này để duy trì vẻ đẹp nhé!
