Vào mùa hè, việc da mặt bị cháy nắng là điều khó tránh khỏi nếu không được bảo vệ kỹ càng dưới ánh nắng gay gắt từ 39 – 40 độ C. Khi làn da bị tổn thương bởi tia UV, bạn cần tìm cách phục hồi kịp thời để tránh tình trạng thâm, nám, sạm da, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Vậy đâu là cách làm trắng da mặt khi bị cháy nắng? Đừng bỏ lỡ bài viết này của Poly K-Beauty để khám phá những phương pháp phục hồi da nhanh chóng và an toàn.

Nguyên Nhân Khiến Da Dễ Bị Bắt Nắng Và Tổn Thương

Tác động của tia UV

Tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây cháy nắng. Chúng phá hủy các sợi collagen và elastin, khiến làn da lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Khi không sử dụng kem chống nắng hoặc biện pháp bảo vệ, lớp biểu bì sẽ ửng đỏ và sạm đen sau thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Lạm dụng sản phẩm làm trắng da

Các sản phẩm làm trắng da, khi sử dụng quá mức, có thể làm bào mòn và làm mỏng da, khiến da mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên. Điều này làm da dễ bị tổn thương và bắt nắng hơn dưới ánh mặt trời.

Thiếu độ ẩm và suy giảm collagen

Ánh nắng làm da mất nước, trở nên khô ráp và sần sùi. Khi da thiếu ẩm, các hoạt chất collagen không thể tái tạo, dẫn đến tình trạng da bị yếu và dễ bị bào mòn.

Bảo vệ da chưa đầy đủ

Bôi kem chống nắng chỉ có tác dụng chống lại tia UV, không ngăn được tác động nhiệt từ ánh nắng. Vì vậy, ngoài kem chống nắng, bạn cần trang bị thêm quần áo chống nắng, kính và mũ để bảo vệ da tốt hơn khi ra ngoài.

Xem thêm: Hướng dẫn ​3 cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần​

Cách Làm Trắng Da Mặt Khi Bị Cháy Nắng Hiệu Quả Tại Nhà

Da bị cháy nắng có tự hồi phục không? Ở một số người, làn da có thể tự cải thiện, nhưng quá trình này thường mất nhiều thời gian. Để khôi phục làn da khỏe mạnh nhanh chóng, bạn có thể áp dụng các phương pháp từ nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và chất chống oxy hóa, như yến mạch, trà xanh, dầu dừa,…

Sử dụng trà xanh

Trà xanh là một nguyên liệu nổi bật trong việc chăm sóc da. Lá trà xanh chứa nhiều chất diệp lục, EGCG chống oxy hóa và các axit có lợi giúp giảm tác động của tia UV, ánh nắng mặt trời lên da.

Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm dịu da cháy nắng, trị mụn lưng, tẩy tế bào chết và chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể trộn bột trà xanh vào mặt nạ để đắp, hoặc sử dụng trong các sản phẩm bột tắm để làm sạch và phục hồi làn da.

Dùng Chanh Làm Trắng Da Cháy Nắng

Chanh có tính tẩy trắng tự nhiên, giúp làm sáng da bị cháy nắng. Để sử dụng, bạn chỉ cần vắt nước chanh tươi, sau đó thoa nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Để khô tự nhiên và rửa sạch lại với nước mát. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chanh với đường, tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đường giúp làm sạch da, giúp quá trình phục hồi nhanh chóng hơn. Hãy thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Dùng Nha Đam Để Làm Sáng Da

Nha đam là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc làm dịu da cháy nắng. Gel nha đam có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và phục hồi da nhanh chóng. Bạn chỉ cần thoa gel nha đam lên vùng da bị cháy nắng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, rửa sạch với nước mát. Kiên trì sử dụng trong vòng một tuần sẽ thấy làn da sáng lên và tình trạng cháy nắng giảm hẳn.

Dùng Lòng Trắng Trứng Để Làm Dịu Da Cháy Nắng

Lòng trắng trứng có chứa enzyme giúp làm dịu các tổn thương da và giảm đau rát do cháy nắng. Bạn có thể tách 1 – 2 lòng trắng trứng và dùng bông tẩy trang thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Sau một thời gian, cảm giác đau rát sẽ giảm đi và da sẽ được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, để tránh kích ứng, hãy chắc chắn chọn trứng sạch, an toàn từ siêu thị.

Tạm biệt làn da rám nắng bằng dưa chuột

Dưa chuột có tính mát nên sẽ làm dịu da và dưỡng ẩm cho da bị rám nắng rất tốt. Bạn có thể trộn 2 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước chanh. Sau đó, cho thêm bột nghệ vào rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hoặc đơn giản hơn là cắt dưa chuột thành lát mỏng rồi đắp lên mặt.

Xem thêm: 5 cách làm trắng da mặt bằng bã cà phê hiệu quả nhanh nhất

Bộ môn Chăm sóc sức khỏe & Làm đẹp Poly K-Beauty tuyển sinh Ngành làm đẹp năm 2025

Hình thức tuyển sinh

Chỉ cần tốt nghiệp THCS.

Đối tượng tuyển sinh

Thí sinh đủ điều kiện trở thành thành viên của Bộ môn Chăm sức khỏe & Làm đẹp:

• Cơ sở học tập trung bình hoặc tương thích
• Sinh viên các trường Cao đẳng, Đại học
• Sinh viên đã hoàn thành chương trình Trung cấp và có bằng tốt nghiệp THPT hoặc tương đương.

Thời gian đào tạo

8 tháng.

Hồ sơ tuyển sinh và nhập học

• 01 phiếu đăng ký học theo quy định của trường. đăng ký học sinh có thể  điền trực tiếp TẠI ĐÂY . Hoặc đến nhận tại văn phòng tuyển sinh trên toàn quốc.
• 01 Bản sao công chứng nhân dân/căn chân công dân
• 01 Bản sao công chứng bằng tốt nghiệp THCS

Lưu ý: 

• Thí sinh bắt buộc phải bổ sung đầy đủ bản cứng các tờ báo nói trong vòng 30 ngày kể từ ngày nhập học tập trung. 

• Trường hợp hỗ trợ giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời, thí sinh phải bổ sung bản sao công chứng tốt nghiệp THPT trong vòng 2 học kỳ đầu tiên.