5 phương pháp giữ cơ thể khỏi mất nước trong ngày nắng nóng, ơi bức

Khi nhiệt độ tăng cao vào những ngày nắng nóng, bên cạnh việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da, việc hydrat hóa cũng đặc biệt quan trọng. 60% cơ thể con người được tạo thành từ nước. …