Muốn da mịn màng đừng bỏ lỡ 7 cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà
Làn da mặt khô chỉ mịn màng khi bạn biết cách chăm sóc da hợp lý. Với 7 cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà, Poly K-Beauty sẽ nêu dưới đây. Mong rằng bạn sẽ lấy lại được làn da đầy tự tin, chắc khỏe.
Mục lục
1. Lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm phù hợp
Làn da khô rất nhạy cảm và dễ kích ứng vì vậy bạn nên ưu tiên mỹ phẩm dịu nhẹ, lành tính và chứa thành phần cấp ẩm chuyên sâu. Cụ thể:
- Tẩy trang: Sản phẩm tẩy trang dạng dầu là lựa chọn lý tưởng cho da mặt khô. Ngoài hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, dầu tẩy trang còn giúp da ngậm nước tốt, cải thiện tình trạng khô nứt nẻ vào mùa đông.
- Sữa rửa mặt: Nên chọn sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem, chứa nhiều thành phần cấp ẩm như Glycerin, Axit Hyaluronic, Axit Lauric và độ pH từ 4.0 – 6.0 cho da khô, để vừa làm sạch nhẹ nhàng vừa cân bằng độ ẩm tự nhiên.
- Tẩy tế bào chết: Da mặt khô nên tránh sử dụng tẩy tế bào chết vật lý dạng scrub vì có thể làm mỏng da và gây ra tình trạng kích ứng. Ngoài ra, cần lưu ý chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần.
- Toner (Nước hoa hồng): Nước hoa hồng không chứa cồn, chất tạo mùi hương hay chất hóa học là gợi ý ưu tiên cho làn da khô mẩn đỏ, dễ bị dị ứng.
- Xịt khoáng: Sản phẩm xịt khoáng cho da khô nên chiết xuất từ lô hội, nho hoặc thành phần như axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin để dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
- Tinh chất/Serum dưỡng da: Với người thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, tốt nhất là bạn nên chọn serum có công dụng cấp ẩm cao. Điều này giúp da không bị bong tróc và có thể duy trì độ ẩm trong nhiều giờ.
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm dành cho da khô nên chứa thành phần giữ ẩm như Dimethicone, Lanolin, Petroleum để ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da.
- Kem chống nắng: Da khô nên dùng kem chống nắng gì? Đáp án là kem chống nắng chứa nhiều tinh chất dưỡng ẩm để da được bảo vệ và ngậm nước tốt nhất.
2. Có quy trình chăm sóc da khô khoa học
Ngoài lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da khô, chị em nên tuân theo quy trình chăm sóc da khô đúng cách cả ban ngày lẫn ban đêm, để da được khỏe mạnh và làm chậm dấu hiệu tuổi tác.
Quy trình chăm sóc da khô hàng ngày đúng chuẩn cho ban ngày và ban đêm như sau:
|
Ban ngày |
Ban đêm |
|---|---|
|
|
3. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Ngoài sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt cho da khô, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da mướt mát từ bên trong.
Theo đó, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega -3 như quả bơ, hàu, cá hồi, cá ngừ, cá hương, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó… để giúp tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Thực phẩm giàu kẽm như hàu, các loại đậu, gà tây, cua, thịt bò nạc… có khả năng hỗ trợ điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, kích thích tuyến bã sản sinh nhiều dầu giúp da luôn ẩm mượt và mịn màng.
Bên cạnh đó, thực phẩm chứa dồi dào vitamin cũng có thể phục hồi làn da bong tróc, xỉn màu và kích ứng do gốc tự do gây ra. Vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau chân vịt, bông cải xanh, ớt chuông đỏ…
4. Uống đủ nước mỗi ngày là cách chăm sóc da khô đơn giản
Nước chiếm 70% trong cơ thể, giữ vai trò đào thải độc tố cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì độ ẩm cho da khô. Hãy tập thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc các loại nước ép có hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, cam, dứa, cần tây, dưa leo, để nuôi dưỡng làn da mọng nước.
5. Cách chữa da mặt khô bằng các giải pháp từ thiên nhiên
Dưỡng ẩm bằng các loại mặt nạ thiên nhiên là cách chăm sóc da mặt khô đơn giản và tiện lợi, được nhiều chị em áp dụng. Dưới đây là TOP 3 mặt nạ cho da khô tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
-
Mặt nạ chuối, sữa chua và mật ong hỗ trợ cải thiện da khô ráp
Đây là công thức hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên, giảm thiểu hiện tượng thô ráp.
Nguyên liệu: ½ quả chuối chín, 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện: Chuối nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng sữa chua và mật ong rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da. Giữ trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước mát.
- Cách chăm sóc da mặt khô với xoài, mật ong, dầu oliu
Mặt nạ xoài, mật ong và dầu oliu hỗ trợ cấp ẩm, kháng khuẩn và cho cảm giác da tươi mát.
Cách thực hiện: Xoài nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng dầu oliu và mật ong, để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Thư giãn trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước ấm.
Nguyên liệu: 2 muỗng xoài chín, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1 muỗng dầu ô liu.
-
Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua cho mùa hanh khô
Mặt nạ cho da khô kết hợp từ yến mạch và sữa chua hỗ trợ cải thiện tình trạng bong tróc trong mùa hanh khô.
Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng canh sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Trộn đều bột yến mạch và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Bôi hỗn hợp đều khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
6. Hạn chế tắm nước nóng thường xuyên
Vào những ngày hanh khô, phần lớn chị em đều lựa chọn tắm nước nóng để cơ thể thư giãn và khỏe khoắn sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng thường xuyên có thể ảnh hưởng xấu tới da. Nguyên nhân là do, sức nóng từ hơi nước làm lỗ chân lông giãn nở, dẫn tới da bị mất nước và trở nên thô ráp.
Do đó, bạn nên chú ý không tắm nước nóng mỗi ngày. Thay vào đó, hãy tắm và rửa mặt bằng nước ấm trong thời gian ngắn để da duy trì độ căng mướt và giảm tình trạng khô sần, nứt nẻ.
7. Cách chăm sóc da khô hiệu quả với máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm được đánh giá là thiết bị hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mặt khô, đặc biệt khi bạn thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ phát huy công dụng duy trì và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn có thể đặt máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước nhỏ trên bàn làm việc để góp phần hạn chế không khí khô cũng như giúp cho làn da không bị mất nước.
Vây là bạn đã biết 7 cách chăm sóc da khô rồi đấy, giờ hãy chăm sóc da khô trở nên mịn màng ngày thôi nào!!!