Sai lầm trong chăm sóc da khiến mụn hay tái phát

Quy trình chăm sóc da đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mụn và có thể ảnh hưởng đáng kể đến kết quả cuối cùng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều chị em gặp tình trạngdù chăm sóc da rất cẩn thận, nhưng mụn vẫn tái phát. Dưới đây Poly K-Beauty sẽ tiết lộ những sai lầm có vẻ như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này!

Mụn là gì? Tác nhân hình thành mụn?

Mụn là một vấn đề da phổ biến mà nhiều người hay mắc phải. Nó xuất hiện khi các nang lông bị tắc và bị vi khuẩn gây viêm nhiễm. Mụn thường có dạng những nốt đỏ, mụn mủ, mụn đầu đen hoặc mụn cám trên bề mặt da. Các vùng da như khuôn mặt, cổ, vai và lưng là nơi mụn thường xuất hiện nhiều nhất. Mụn có thể khiến người mắc bị mất tự tin, khó chịu và gây viêm nhiễm da.

Đây là một bệnh viêm mãn tính do sự tác động của ba yếu tốchính, bao gồm: dầu trên da được sản xuất quá mức dần đến dư thừa, nang lông bị kích thích do một số yếu tố hoạt động không bình thường trong cơ thế và vi khuẩn tích tụ dưới bề mặt da.

chăm sóc da

Điều đầu tiên bệnh nhân bị mụn nghĩ đến là cách điều trị dứt điểm tình trạng mụn. Mục đính của việc điều trị là giảm thiểu, ngăn ngừa mụn và hạn chế sự xuất hiện sẹo. Việc điều trị cần đầu tư thời gian để thấy kết quả. Với cách điều trị thông thường, bệnh nhân có thể mất 6 tới 8 tháng để cải thiện 60-80%.

Tại sao mụn hay tái phát?

Hầu hết theo thời gian, đặc biệt qua độ tuổi dậy thì, mụn sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, ở một số người thì tình trạng xuất hiện mụn sẽ kéo dài và tái phát liên tục. Những bệnh nhân bị mụn trứng cá dạng mụn bọc hoặc u nang nghiêm trọng được xem là mãn tính khi thường xuyên tái phát, không đáp ứng khi điều trị.

chăm sóc da

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn mãn tính hay bị tái phát thường xuyên, bề mặt da có thể bị phá hủy, sẹo lõm, lỗ chân lông to, mặt viêm sưng đỏ do mụn tái đi tái lại nhiều lần. Từ đó, dẫn đến việc thiếu tự tin trong cuộc sống và giao tiếp xã hội, công việc bị hạn chế và khó khăn, tinh thần dễ bị stress.

Mặc dù mụn có thể được sự kiểm soát tối ưu nhưng bệnh nhân vẫn cần được theo dõi định kỳ và có một chế độ chăm sóc phù hợp. Dưới đây là những lưu ý và nguyên nhân vì sao khiến mụn hay tái phát.

Rối loạn hormone

Sự thay đổi của nội tiết tố là một trong những yếu tố dễ gây tái phát mụn. Hormon như estrogen, progesterones và testosterone chính là nguyên nhân gây ra mụn. Thông thường ở tuổi thiếu niên dậy thì, hormone có nhiều biến đổi  sẽ dễ gây ra tình trạng mụn trứng cá.

chăm sóc da

Tuy nhiên, sự thay đổi hormone không chỉ dừng lại sau tuổi vị thành niên, đặc biệt là đối với phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt không đều, sử dụng thuốc ngừa thai không có kiểm soát, thậm chí mãn kinh, tất cả đều có thể làm hormone thay đổi. Đây có thể dẫn đến tình trạng tái phát mụn ở những phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh…. Ở nam giới có thể bị tái phát mụn sau tuổi dậy thì do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Căng thẳng, stress, lo âu

Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể giải phóng hormone cortisol, làm gia tăng testosterone, từ đó, tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, gây tắc nghẽn các nang lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn trong các lỗ chân lông và gây tái phát mụn.

Ngoài ra, khi cảm thấy căng thẳng, nhiều người có thói quen cảm xúc như cầm tay chọc, nặn mụn, hay chà xát mạnh lên da. Điều này có thể làm tổn thương da và lan truyền vi khuẩn, gây viêm nhiễm và làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, quản lý stress và lo âu đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn trên da. Bạn có thể thực hiện các biện pháp giảm stress như tập thể dục, yoga, meditate, thực hiện các hoạt động thú vị, ngủ đủ giấc, và thiết lập thói quen sống lành mạnh. Ngoài ra, việc hỗ trợ tâm lý từ gia đình, bạn bè và chuyên gia cũng rất quan trọng để giảm bớt căng thẳng và lo âu, từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn trên da.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Các thành phần trong mỹ phẩm chăm sóc rất đa dạng. Điều quan trọng là phải biết được thành phần nào phù hợp với từng loại da và từng đối tượng khác nhau. Các sản phẩm làm trắng có thành phần gây hại như corticoid dễ làm da mỏng yếu đi, gây kích ứng làm tái bùng phát mụn dữ dội.

Dị ứng với một số sản phẩm thuốc như kháng sinh, glucocorticoid, thuốc tránh thai…. cũng là một nguyên nhân rất nguy hiểm khiến mụn tái đi tái lại. Quá trình kiểm soát sinh sản, dùng thuốc ngừa thai có thể làm dịu bớt mụn cho nhiều người, nhưng cũng có thể gây tái bùng phát mụn ngay sau khi bắt đầu dùng hoặc khi đã ngưng dùng.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

Một số loại thực phẩm đã được nghiên cứu có thể gây viêm, dị ứng nổi mụn. Các thực phẩm có chứa lượng đường cao và carbohydrate có thể làm tăng insulin. Đường và các loại thực phẩm tương tự sẽ nhanh chóng chuyển hóa glucose và làm tăng insulin dẫn đến sự bùng phát mụn viêm trên da. Thực phẩm giàu đường và chất béo bão hòa như bánh mì, kẹo, thức ăn chiên, kem, nước ngọt là những loại có thể dẫn đến tái phát và làm trầm trọng hơn chứng mụn viêm.

Chế độ sinh hoạt kém lành mạnh như thức khuya, sử dụng nhiều bia rượu, hút thuốc lá, thường không tẩy trang trước khi ngủ cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho da.

Các yếu tố từ bên ngoài, môi trường

Có nhiều yếu tố từ bên ngoài môi trường có thể ảnh hưởng đến việc mụn tái phát thường xuyên như chất tẩy rửa quần áo, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, sử dụng điện thoại tiếp xúc với da mặt,… Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường hay thường xuyên làm việc tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm hoặc máy điều hòa khiếnkhô da mất nước. Thói quen sờ tay và nặn mụn không đúng cách trong thời gian dài dễ làm lây lan vi khuẩn, dẫn đến tái bùng phát mụn.

Trên đây là một số lý do vì sao mụn hay tái phát. Hy vọng rằng các biện pháp chăm sóc da và thay đổi lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tự tin. Hãy kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình chăm sóc da để có một làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống!

Tìm hiểu thêm các Bí quyết làm đẹp tại đây!

Đăng ký tư vấn

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *