Những tác động của các yếu tố bên trong, bên ngoài khiến làn da bị hư tổn, xuống cấp, lão hóa nhanh. Để tìm lại làn da đầy sức sống, bạn cần chú ý chăm sóc và phục hồi những hư tổn trên da. Nếu bạn chưa biết bắt đầu như thế nào, bài viết sau của Poly K-Beauty sẽ hướng dẫn bạn một số cách phục hồi da nhanh và hiệu quả nhất.

Phục hồi da là gì? Vì sao da cần phục hồi?

Phục hồi da là quá trình thay thế các tế bào da cũ bằng tế bào mới. Giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn. Quá trình này thúc đẩy tái tạo da, kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi tốt, se khít lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn. Khi da được phục hồi đúng cách, làn da sẽ trở nên căng bóng, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Hằng ngày, da phải chịu nhiều tác động tiêu cực từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, hóa chất trong mỹ phẩm và chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Những yếu tố này có thể gây ra các vấn đề như sạm da, khô ráp, mụn, nám, tàn nhang và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nếu không có biện pháp phục hồi kịp thời, da sẽ ngày càng yếu đi, dễ bị tổn thương hơn.

Việc phục hồi da giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên, tăng cường sức đề kháng và duy trì vẻ đẹp rạng rỡ. Đây là bước quan trọng để sở hữu một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Dấu hiệu da mặt đang có vấn đề

Nếu bạn thấy xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể làn da của bạn đã bị hư tổn và cần được hồi phục ngay lập tức. Cụ thể:

• Da khô nứt nẻ, bong tróc.
• Mụn xuất hiện nhiều, nhất là ở khu vực cánh mũi, trán, hai bên má, dưới hàm kèm theo cảm giác đau rát.
• Cảm thấy châm chích khi rửa mặt.
• Da mặt sần sùi, không đều màu.
• Lỗ chân lông phình to.
• Xuất hiện những vết nám, tàn nhang, nếp nhăn.

Nguyên nhân nào khiến da mặt bị hư tổn?

Để biết cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà, bạn cần nắm rõ nguyên nhân khiến làn da trở nên mất thẩm mỹ. Những lý do phổ biến gây ra tình trạng này là:

Lão hóa da

Da bị lão hóa là tình trạng thường xảy ra khi bước vào độ tuổi trung niên. Lúc này, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể bị giảm sút, khiến làn da bị chảy xệ, không còn độ đàn hồi. Đồng thời xuất hiện những nếp nhăn ở trán, khóe miệng, khóe mắt.

Môi trường bên ngoài

Các yếu tố từ môi trường như: Tia UV, khói bụi, nhiệt độ quá ẩm hoặc quá khô,… cũng có thể làm giảm sức khỏe của làn da. Đặc biệt, nếu không có những biện pháp bảo vệ, tia UV chiếu trực tiếp lên da có thể phá hủy cấu trúc da từ sâu bên trong.

Sử dụng sai loại mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần có hại như: Corticoid, parabens, SLS,… có thể khiến lớp biểu bì bị bào mòn, dễ bị kích ứng. Một sai lầm mà nhiều người mắc phải là sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da. Điều này không mang lại hiệu quả tích cực mà còn khiến làn da bị tổn thương nặng nề.

Hướng dẫn 5 cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà

Da mặt vốn là bộ phận dễ bị tổn thương và cần được chăm sóc kĩ càng. Dưới đây là 5 cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà vừa hiệu quả, lại không tốn kém. Đó là:

Bôi kem chống nắng

Cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà chính là sử dụng kem chống nắng. Để quá trình chữa lành cho làn da diễn ra thuận lợi, bạn nên thoa kem mỗi ngày. Ngay cả khi ở trong nhà để tránh tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, để tăng hiệu quả chống nắng, bạn có thể thoa lại kem sau mỗi 4 tiếng.

Sử dụng trà xanh

Trà xanh nổi tiếng với tác dụng chống lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông và cấp ẩm cho da. Bạn có thể uống trà xanh để phục hồi da từ bên trong hoặc đắp mặt bằng trà xanh theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa cà phê bột trà xanh và 1 thìa sữa chua không đường.
• Bước 2: Bôi lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
• Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Sử dụng hoa cúc

Ngoài sử dụng những sản phẩm dưỡng da có chiết xuất từ hoa cúc, bạn có thể tự làm mặt nạ hoa cúc tại nhà theo các bước sau:

• Bước 1: Rửa sạch 5 bông hoa cúc rồi đun sôi với 250ml nước và ⅓ thìa muối.
• Bước 2: Thả mặt nạ nén vào hỗn hợp để đắp mặt hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước hoa cúc thoa đều lên da.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ nha đam

Nha đam có khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá và làm mờ vết nám. Cách làm mặt nạ nha đam tại nhà là:

• Bước 1: Nha đam rửa sạch, bóc vỏ và cạo lấy gel.
• Bước 2: Trộn 4 thìa gel nha đam với 2 thìa mật ong để tăng hiệu quả cấp ẩm.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Sử dụng yến mạch

Những đặc tính của yến mạch như: Làm dịu da, kháng khuẩn, tẩy da chết,… Là yếu tố khiến chúng được sử dụng nhiều trong chăm sóc da. Mặt nạ yến mạch phù hợp với mọi loại da được làm như sau:

• Bước 1: Pha hỗn hợp gồm 4 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước ấm và 1 thìa dầu dừa.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Xem thêm: Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản mang lại hiệu quả cao

Bộ môn Chăm sóc sức khỏe & Làm đẹp Poly K-Beauty tuyển sinh năm 2025

Hình thức tuyển sinh

Chỉ cần tốt nghiệp THCS.

Đối tượng tuyển sinh

Thí sinh đủ điều kiện trở thành thành viên của Bộ môn Chăm sức khỏe & Làm đẹp:

• Cơ sở học tập trung bình hoặc tương thích
• Sinh viên các trường Cao đẳng, Đại học
• Sinh viên đã hoàn thành chương trình Trung cấp và có bằng tốt nghiệp THPT hoặc tương đương.

Thời gian đào tạo

8 tháng.

Hồ sơ tuyển sinh và nhập học

• 01 phiếu đăng ký học theo quy định của trường. đăng ký học sinh có thể   điền trực tiếp  TẠI ĐÂY  .  Hoặc đến nhận tại văn phòng tuyển sinh trên toàn quốc.
• 01 Bản sao công chứng nhân dân/căn chân công dân
• 01 Bản sao công chứng bằng tốt nghiệp THCS

Lưu ý: 

• Thí sinh bắt buộc phải bổ sung đầy đủ bản cứng các giấy tờ trên trong vòng 30 ngày kể từ ngày nhập học tập. 

• Trường hỗ trợ hỗ trợ giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời, thí sinh phải bổ sung bản sao công chứng tốt nghiệp THPT trong vòng 2 học kỳ đầu tiên.