Phun xăm môi kiêng gì và ăn gì để môi lên màu bền đẹp
Đôi môi căng mọng, hồng hào tự nhiên luôn là mơ ước của mọi cô gái. Nhờ công nghệ làm đẹp hiện đại, phun xăm môi đã trở thành phương pháp phổ biến để có được đôi môi hoàn hảo. Tuy nhiên, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định màu môi sau khi bong. Bài viết dưới đây của Poly K-Beauty sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.
Mục lục
Sau khi phun xăm môi nên ăn gì để màu môi lên đẹp và bền
Phun xăm môi là phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp chị em sở hữu đôi môi căng mọng, tự nhiên. Kỹ thuật này sử dụng kim xăm siêu nhỏ để đưa mực xăm vào lớp biểu bì, tạo màu sắc như ý.
Ngoài tay nghề chuyên viên và chất lượng mực xăm, chế độ chăm sóc và dinh dưỡng sau phun xăm ảnh hưởng lớn đến kết quả. Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây sưng, nhiễm trùng, hoặc khiến môi không lên màu đều.
Vậy nên ăn gì để môi lên màu đẹp và nhanh hồi phục? Hãy tham khảo danh sách thực phẩm giúp dưỡng môi hiệu quả dưới đây!
Sữa tươi
Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, giàu chất béo, protein, vitamin và khoáng chất… Giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, sữa tươi hỗ trợ giữ ẩm, giảm khô môi, hạn chế bong tróc. Đồng thời tạo điều kiện để môi lên màu đẹp sau khi phun xăm.

Trong những ngày đầu sau phun xăm, khi môi còn sưng và nhạy cảm, uống sữa giúp bổ sung dinh dưỡng mà không gây ảnh hưởng đến vùng môi. Sữa cũng hỗ trợ môi bong vảy nhanh, giảm cảm giác căng rát hiệu quả.
Ngoài ra, sữa tươi chứa nhiều vitamin D, giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Nên uống đều đặn 1-2 cốc/ngày trong suốt thời gian môi hồi phục để đạt màu môi như mong muốn.
Xem thêm: Phun môi không viền: Giải pháp cho đôi môi hoàn hảo
Những Loại Trái Cây Giúp Môi Lên Màu Đẹp Sau Phun Xăm
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là sau phun xăm môi. Việc bổ sung các loại trái cây có màu đỏ hoặc vàng không chỉ giúp môi lên màu tự nhiên mà còn duy trì sắc tố môi lâu dài. Dưới đây là những loại trái cây nên được ưu tiên:
- Cà chua: Đây là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, vitamin A và C. Ăn nhiều cà chua sẽ giúp môi lên màu nhanh hơn, mang lại đôi môi tươi sáng, tự nhiên.
- Cam: Với hàm lượng vitamin C dồi dào, cam giúp môi sáng màu, tăng cường sức đề kháng và hạn chế viêm nhiễm sau phun xăm. Bạn có thể ăn cam hoặc uống nước cam mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Dứa (thơm): Dứa không chỉ hỗ trợ giảm sưng mà còn giúp môi lành nhanh và lên màu chuẩn. Đây là loại trái cây được các chuyên viên thẩm mỹ khuyến khích sử dụng sau phun xăm.
- Cà rốt: Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin A và khoáng chất, giúp đôi môi hồi phục nhanh chóng và trở nên đẹp tự nhiên.
Kiêng ăn gì sau khi phun xăm môi?
Sau khi phun xăm môi, việc kiêng ăn một số thực phẩm giúp môi lên màu đẹp và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và an toàn. Theo chuyên gia thẩm mỹ, bạn nên tránh những món ăn nhiều chất béo, đường và gia vị mạnh. Bởi vì chúng có thể làm vết thương lâu lành, tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.
Bạn cần kiêng các thực phẩm không tốt ít nhất 1 tháng sau khi phun xăm. Đây là giai đoạn quan trọng để môi phục hồi và ổn định màu sắc.
- Nước trái cây hoặc nước có gas, nước ngọt đóng chai.
- Bánh ngọt, bánh quy, kẹo, socola.
- Thức ăn chiên rán hoặc được chế biến với nhiều dầu mỡ.
- Thức ăn nhanh, khoai tây chiên, pizza,…
- Thực phẩm đóng hộp, thịt đã qua chế biến như xúc xích, dăm bông,…
- Đồ ăn cay nóng, có nhiều gia vị như tiêu, ớt, bột ớt,…
- Mì ăn liền, kem.
- Đồ uống có cồn cũng cần kiêng để môi lên màu đẹp.
Lưu Ý Chăm Sóc Sau Phun Xăm Môi Giúp Môi Nhanh Lên Màu Đẹp
Sau khi phun xăm, chăm sóc đúng cách rất quan trọng để giúp môi lên màu đều và đẹp tự nhiên. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần thực hiện:
- Bảo vệ môi khi ra ngoài: Luôn đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn, ô nhiễm và tia UV từ ánh nắng mặt trời gây hại cho môi.
- Dưỡng môi thường xuyên: Sử dụng son dưỡng môi theo chỉ dẫn của bác sĩ để hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ.
- Uống thuốc đúng cách: Dùng thuốc theo đúng liều lượng và thời gian được kê đơn. Chú ý không tự ý ngừng thuốc.
- Không làm tổn thương môi: Tránh liếm môi hoặc dùng tay bóc vảy trong quá trình môi bong. Bởi vì điều này có thể ảnh hưởng đến màu sắc và gây nhiễm trùng.
- Hạn chế tiếp xúc nước: Trong 3-5 ngày đầu, không để môi dính nước. Khi uống nước, nên sử dụng ống hút.
- Vệ sinh môi đúng cách: Sử dụng tăm bông và nước muối sinh lý để làm sạch môi, đặc biệt sau khi ăn uống hoặc ra ngoài. Tránh để kem đánh răng hoặc sữa rửa mặt tiếp xúc với vùng môi.

Tóm lại, chế độ dinh dưỡng sau khi làm đẹp bằng phương pháp phun xăm rất quan trọng. Để môi được đẹp nhất và tránh rủi ro không mong muốn thì phải quan tâm ăn gì để môi lên màu đẹp. Đồng thời bạn cần lựa chọn nơi thực hiện phun xăm uy tín, chất lượng.
Bộ môn Chăm sóc sức khỏe & Làm đẹp Poly K-Beauty tuyển sinh Ngành làm đẹp năm 2025

Hình thức tuyển sinh
Chỉ cần tốt nghiệp THCS.
Đối tượng tuyển sinh
Thí sinh đủ điều kiện trở thành thành viên của Bộ môn Chăm sức khỏe & Làm đẹp:
- Cơ sở học tập trung bình hoặc tương thích
- Sinh viên các trường Cao đẳng, Đại học
- Sinh viên đã hoàn thành chương trình Trung cấp và có bằng tốt nghiệp THPT hoặc tương đương.
Thời gian đào tạo
8 tháng.
Hồ sơ tuyển sinh và nhập học
- 01 phiếu đăng ký học theo quy định của trường. đăng ký học sinh có thể điền trực tiếp TẠI ĐÂY . Hoặc đến nhận tại văn phòng tuyển sinh trên toàn quốc.
- 01 Bản sao công chứng nhân dân/căn chân công dân
- 01 Bản sao công chứng bằng tốt nghiệp THCS
Lưu ý:
- Thí sinh bắt buộc phải bổ sung đầy đủ bản cứng các giấy tờ nói trên trong vòng 30 ngày kể từ ngày nhập học tập trung.
- Trường hợp hỗ trợ giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời, thí sinh phải bổ sung bản sao công chứng tốt nghiệp THPT trong vòng 2 học kỳ đầu tiên.