Nếu bạn không vượt qua được vòng luẩn quẩn giảm cân đến ăn uống thả phanh rồi lại đau khổ, có thể đã đến lúc từ bỏ chế độ ăn kiêng hoàn toàn và thử ăn uống trực quan Mỗi …
Dương Thị Tú Quyên – Cô gái xinh đẹp thể hiện bản lĩnh trong Hội thi tay nghề chăm sóc sắc đẹp
Là một trong những học viên trẻ nhất lớp Chăm sóc da K23, Dương Thị Tú Quyên quê tại Long An đã cố gắng thuyết phục gia đình để có thể đi theo đam mê của mình là nghề Chăm …
Mục sở thị một buổi thực hành chăm sóc da mặt của học viên Poly K-Beauty Hồ Chí Minh
Các bạn đã bao giờ thắc mắc một buổi học tại Poly K-Beauty diễn ra như thế nào? Giảng viên sẽ dạy những gì? Và các bạn học viên đã học được những gì tại buổi học chăm sóc da …
Ai biết sớm thì da đẹp sớm: 5 chiêu skincare xịn mịn giúp chị em giảm thâm mụn từng ngày
Nằm lòng những tuyệt chiêu dưỡng da bên dưới, bạn sẽ thấy thâm mụn mờ dần và da khoẻ đẹp hơn. Không được quên thoa kem chống nắng Một trong những nguyên tắc skincare đầu tiên mà chị em nên …
“Thực hành nhóm” – kỹ năng cần phải học tại Poly K-Beauty
Chương trình đào tạo của Poly K-Beauty không đặt nặng quá nhiều lý thuyết mà tập trung rèn luyện kỹ thuật. Ngoài các kỹ năng cơ bản, giảng viên tập trung để các bạn rèn luyện kỹ năng “thực hành …
5 thành phần trẻ hóa da “xịn sò” đang dẫn đầu xu hướng chăm da của phái đẹp Hàn
Đây là 5 thành phần đang được các cô nàng xứ kim chi tin dùng để có làn da bóng mượt, mịn màng bất chấp tuổi tác. 1. Chiết xuất Calendula (hoa cúc vạn thọ) Chiết xuất Calendula là một …
Huấn luyện viên dinh dưỡng gửi gắm thông điệp gì qua buổi workshop “Giải pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả”?
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh hàng ngày của chị em chúng ta, có rất nhiều lý do liên quan tới việc cân bị tăng như do gen, chế độ sinh hoạt,… Dù là lý do nào đi nữa …
