Lá tía tô (hay còn gọi là tử tô, xích tô, é tía) không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn gia đình Việt mà còn là nguyên liệu quý trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với tính ấm, vị cay và chứa nhiều tinh dầu, lá tía tô có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Poly K-Beauty sẽ chia sẻ chi tiết 5 phương pháp trị nám từ lá tía tô giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng và an toàn.

Cách Trị Nám Da Hiệu Quả Bằng Nước Ép Lá Tía Tô Tươi

Trị nám da bằng lá tía tô tươi là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí, được nhiều chị em yêu thích. Chỉ cần sử dụng lá tía tô, bạn có thể cải thiện tình trạng nám da rõ rệt sau một thời gian kiên trì áp dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 5 – 7 lá tía tô tươi.

Các bước thực hiện:

1. Chuẩn bị lá tía tô: Rửa sạch lá tía tô và để ráo nước. Sau đó, xay nhuyễn hoặc giã nát lá tía tô để có được hỗn hợp mịn.
2. Đắp lên vùng da nám: Đắp phần lá tía tô đã xay nhuyễn lên vùng da bị nám, giữ trong khoảng 15 phút.
3. Rửa sạch da: Sau 15 phút, rửa lại da bằng nước mát để loại bỏ phần lá tía tô còn sót lại.

Lặp lại phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất. Kiên trì thực hiện và bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình.

Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Và Chanh Tươi Hiệu Quả 

Lá tía tô kết hợp với chanh tươi là một phương pháp tự nhiên giúp trị nám và làm sáng da hiệu quả. Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, có tác dụng làm mờ vết nám, sạm da, trong khi lá tía tô giúp làm dịu da và giảm viêm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 5 lá tía tô tươi
• 2 thìa nước cốt chanh tươi

Các bước thực hiện:

1. Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, sau đó xay hoặc giã nhuyễn. Tiếp theo, trộn lá tía tô đã xay nhuyễn với nước cốt chanh.
2. Thực hiện: Rửa mặt sạch với nước ấm để mở lỗ chân lông, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, giữ khoảng 10 phút.
3. Rửa mặt: Sau 10 phút, rửa lại mặt sạch với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.

Xem thêm: Hướng dẫn ​3 cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần​

Cách Làm Trà Tía Tô Trị Nám Da Hiệu Quả

Trà tía tô là phương pháp trị nám da được nhiều chị em yêu thích, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và giải nhiệt hiệu quả. Dưới đây là cách làm trà tía tô tại nhà:

Chuẩn bị:

• 1 bó lá tía tô tươi.

Các bước thực hiện:

Bước 1:
Lá tía tô sau khi ngắt về, bạn đem rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, phơi khô hoặc sao khô trên bếp. Khi lá đã khô, bạn cho vào hộp hoặc bao nilon kín để bảo quản và sử dụng dần.

Bước 2:
Lấy một nắm nhỏ lá tía tô đã sao khô, rửa lại một lần nữa cho sạch. Sau đó, cho vào nồi nước sôi và đun khoảng 5 phút cho tinh chất từ lá tía tô tiết ra.

Bước 3:
Thưởng thức trà tía tô ấm vào mỗi sáng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống trà 3 – 4 lần mỗi tuần.

Cách Uống Sinh Tố Lá Tía Tô Trị Nám Tốt Cho Làn Da

Sinh tố lá tía là một công thức dễ làm, mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ trị nám và làm đẹp da. Với nguyên liệu dễ kiếm và giá thành rẻ, sinh tố tía giúp bổ sung dưỡng chất, làm da và cải thiện tình trạng nám, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu. Ngoài ra, cách uống này còn giúp giải nhiệt cơ thể rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn:

• 1 nắm lá tía cho (khoảng 15 – 20 lá).

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dọn dẹp lá tía tô và cho vào máy xay sinh tố. Thêm khoảng 1 ly nước lọc rồi xay mịn.
• Bước 2: Dùng rây hoặc bọt vải sạch để lọc phần nước cốt, bỏ bã.
• Bước 3: Thêm đường và đá vào nước cốt đã lọc theo vị trí. Bạn có thể uống 1 ly mỗi ngày hoặc uống cách ngày để thấy hiệu quả trị nám nhanh chóng.

Cách trị nám bằng lá tía và mật ong

Phương pháp trị nám với mật ong và lá tía này được ứng dụng rất phổ biến. Việc kết hợp với mật ong sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp da, trị nám. Bởi vì trong mật ong chứa rất nhiều hàm lượng khoáng chất tốt cho da. Viền cạnh đó còn hỗ trợ làm sạch khuẩn và tăng sức đề kháng để tắm da có thể chống lại các tác hại từ môi trường, ánh nắng.

Cách trị nám bằng mật ong và lá tía để được áp dụng phổ biến

Chuẩn bị : 5 lá tía tô, 1 kềm cà phê mật ong.

• Bước 1: Rung sạch và nghiền nát lá tía tô.
• Bước 2: Đắp lá tía tô lên vùng da bị nám trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó lấy mật ong đều lên toàn mặt, giữ nguyên trong 10 phút,
• Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ các thiết bị được. Cách trị nám bằng lá tía tô này bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng thấy làn da được cải thiện nhé.

Xem thêm: 6 Cách làm trắng da mặt khi bị cháy nắng nhanh

Bộ môn Chăm sóc sức khỏe & Làm đẹp Poly K-Beauty tuyển sinh Ngành làm đẹp năm 2025

Hình thức tuyển sinh

Chỉ cần tốt nghiệp THCS.

Đối tượng tuyển sinh

Thí sinh đủ điều kiện trở thành thành viên của Bộ môn Chăm sức khỏe & Làm đẹp:

• Cơ sở học tập trung bình hoặc tương thích
• Sinh viên các trường Cao đẳng, Đại học
• Sinh viên đã hoàn thành chương trình Trung cấp và có bằng tốt nghiệp THPT hoặc tương đương.

Thời gian đào tạo

8 tháng.

Hồ sơ tuyển sinh và nhập học

• 01 phiếu đăng ký học theo quy định của trường. đăng ký học sinh có thể  điền trực tiếp TẠI ĐÂY . Hoặc đến nhận tại văn phòng tuyển sinh trên toàn quốc.
• 01 Bản sao công chứng nhân dân/căn chân công dân
• 01 Bản sao công chứng bằng tốt nghiệp THCS

Lưu ý: 

• Thí sinh bắt buộc phải bổ sung đầy đủ bản cứng các tờ báo nói trong vòng 30 ngày kể từ ngày nhập học tập. 

• Trường hỗ trợ hỗ trợ giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời, thí sinh phải bổ sung bản sao công chứng tốt nghiệp THPT trong vòng 2 học kỳ đầu tiên.